Tìm hiểu về công dụng đối với sức khỏe của hạt óc chó: cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể đặc biệt chất chống oxy hóa, giảm hấp thu của ruột non với cholesterol cũng như làm tan cholesterol, bảo vệ cơ thể chống lại các chứng viêm. Hướng dẫn một số món ăn chế biến từ hạt óc chó có giá trị đối với phòng bệnh.