Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Y học cổ truyền thường sử dụng các vị thuốc có tác dụng kích thích tiêu hóa có chứa tinh dầu, axit hữu cơ và nhóm có tác dụng làm mạnh tỳ vị điều trị căn bệnh rối loạn tiêu...;

Hướng dẫn cách chế biến hàu thành món ăn - bài thuốc chữa bệnh: lao phổi suy nhược, ho khan, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, bồi bổ cho người bị suy nhược cơ thể, chữa ra...;

Chia sẻ với bà con những biện pháp tự nhiên giúp giảm huyết áp không cần thuốc: tỏi, cà chua, củ cải đường và củ cải, giảm sử dụng muối, nước, chuối.;

Giới thiệu một số phương pháp tự nhiên giúp chống lại những cơn ho, loãng đờm; mật ong, chanh, quất, gừng, lá hẹ.;

Giới thiệu một số món ăn thuốc từ thần khúc: bột thần khúc trần bì cam thảo, thần khúc tán, thần khúc nhục quế tiêu hồi tán, thần khúc giấm thanh, bánh dây thần khúc;

Hướng dẫn cách dùng câu đằng làm thuốc trị các bệnh: tức phong, cắt cơn kinh giật; bình can, tiềm dương; thiên ma câu đằng ẩm, câu đằng đản hoàng thang.;

Một số món ăn có trứng gà được dùng phổ biến trong nhân dân, tốt cho người bệnh đường hô hấp: sốt ho lâu ngày, cảm cúm, bệnh viêm khí quản, hen, thở khò khè, lao phổi, viêm...;

Giới thiệu một số món ăn bài thuốc an thần từ hạt sen: chè hạt sen, chè hạt sen – long nhãn, đại táo ngân nhĩ liên nhục thang, hạt sen hầm long nhãn táo tàu, hạt sen bách...;

Giới thiệu một số món ăn, bài thuốc giải nhiệt vào mùa hè để giải quyết vấn đề cơ thể thiếu nước; trà xanh, đậu xanh, mía, sắn dây, con sứa;

Món ăn bài thuốc có tác dụng bổ thanh thấp nhiệt, phòng trị sỏi thận tiết niệu: rau ngổ nấu canh chua, canh chua rau me, rau bợ nấu canh cua, lẩu cá kèo, nước ép uống, hoa...;