Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Đưa ra một số biện pháp giúp những người say tàu xe hạn chế được hiện tượng này: sử dụng thuốc chống say, đồ ăn và đồ uống khi trên xe, chọn vị trí ngồi,…;

Lưu ý một số điều kiêng kỵ trong ăn uống khi dùng thuốc Đông y: Các thuốc thanh nhiệt, giải độc; thuốc thanh nhiệt, an thần; các thuốc giải cảm; thuốc ôn lý trừ hàn, thuốc...;

Giới thiệu một số loại rau củ phòng trị bệnh đau nhức xương khớp: tía tô, lá lốt, cải xanh, rau tần ô, hành tây, kinh giới, cải xong, kiệu, bí đỏ, hoa thiên lý;

Giới thiệu những công dụng hữu ích của củ cải trắng: Có tác dụng làm giảm cholesterol, có tác dụng giảm đau hiệu quả, hỗ trợ chức năng gan hoạt động tốt, ngăn ngừa bệnh tim...;

Khi bị hôi miệng, điều quan trọng là phải tìm và giải quyết triệt để nguyên nhân, đồng thời có thể sử dụng một trong số các món ăn bài thuốc điều trị;

Giới thiệu một số bài thuốc theo y học cổ truyền có tác dụng dưỡng mắt, sáng mắt,hoạt động tốt, không nhức mỏi mắt;

Giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có tác dụng bổ dưỡng gan: Cháo câu kỷ tử, canh gan lợn trứng gà, cháo bồ công anh, canh thịt nạc - hoàng kỳ, cháo gan dê;

Hướng dẫn một số bài thuốc phòng và trị bệnh ho gà theo y học cổ truyền: bột hoa đu đủ, viên ho mật gà, siro ô mai rễ dâu, cao ho gà;

Giới thiệu một số loại trà thảo dược đơn giản, dễ kiếm, dễ chế, rẻ tiền và có hiệu quả nhằm trị bệnh thiếu máu cơ tim;

Hướng dẫn các bài thuốc sử dụng để điều trị sốt xuất huyết có 4 thể: thể 1, thể 2, thể 3 và thể 4;