Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Chia sẻ những thói quen uống sữa sai cách gây hại cho sức khỏe cần tránh ngay: uống sữa với cam, cho thêm đường vào sữa nóng, dùng sữa với hoa quả, uống sữa sau khi ăn hải...;

;

;

Giới thiệu 4 dược liệu giúp bổ mắt: Bạch quả (Ginkgo biloba), Cây kế sữa (Milk thistle), Nghệ, Quả việt quất đen;

Giới thiệu những lợi ích sức khỏe từ quả thanh long: Giúp ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, bổ sung sắt, giúp kiểm soát cân nặng,...;

Tìm hiểu tác dụng dưỡng huyết, bổ huyết từ vị thuốc hà thủ ô, từ đó đưa ra các bài thuốc y học thích hợp điều trị cho người khí huyết hư suy.;

Hướng dẫn cách sử dụng một số thảo dược làm giảm triệu chứng, tăng tiểu cầu và tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ những trường hợp nhẹ điều trị sốt xuất huyết tại nhà;

Nghệ đang ngày càng phổ biến do những lợi ích mà nó mang lại. Điều quan trọng là bổ sung nghệ như thế nào để cơ thể có thể hấp thụ được tối đa lợi ích...;

Cúm A thường có các biểu hiện giống với cảm cúm hay cảm lạnh như nhức đầu, ho, viêm họng, hắt hơi, sổ mũi... Đối với các trường hợp nặng cần nhập viện điều trị, với các trường...;

Rau muống có hai loại (trắng và tía), mỗi loại có đặc tính riêng. Cả hai loại có thể trồng trên cạn hoặc dưới nước. Trong y học cổ truyền, các y gia xưa vẫn coi rau muống...;