Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Giới thiệu hai bài thuốc Đông y chữa béo phì cho người béo ăn khỏe và người béo chán ăn;

Hướng dẫn phương pháp rửa một số loại trái cây để laoij bỏ hóa chất: dâu tây, táo nho, hoa quả thuộc họ cam, chanh, các loại dưa, phương pháp hóa học để khử độc rau quả;

Tìm hiểu cách sơ cứu khi bị bỏng: độ sâu của vết bỏng, diện tích vết bỏng, vị trí vết bỏng trên cơ thể, chăm sóc cấp cứu bỏng nói chung, phòng chống sốc, cấp cứu một số trường...;

Hướng dẫn một số kỹ năng sơ cứu cơ bản nên bỏ túi: cầm máu và làm garô, băng bó, hà hơi thổi ngạt và ép tim lồng ngực;

Giới thiệu một số bài thuốc Đông y điều trị hội chứng mệt mỏi kinh niên: trà thanh tâm ninh thần, trà bạch hoa cát sâm, trà cốc tinh – mộc tặc, trà sâm mạch – bách hợp, gân...;

Hướng dẫn cách làm đẹp bằng thảo dược: phương pháp làm mềm và trắng da, chống nếp nhăn, các vết tàng nhan, thâm đen, vết nám, các bài thuốc trừ trứng cá, trị sẹo, làm đẹp...;

Giới thiệu những thực phẩm cần bổ sung để tăng cường trí nhớ: cá, trứng, thực phẩm chứa nhiều kẽm, rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc;

Hướng dẫn cách dùng thuốc khi bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng: đầy bụng khó tiêu, phân lỏng hoặc tiêu chảy;

Giới thiệu một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y khoa “Advanced Tissue” cho thấy gừng, đường và sữa tách kem đã ảnh hưởng đến sự hình thành sẹo.;

Bài viết chia sẻ một số bài thuốc thường dùng trong Y học cổ truyền xử lý căn bệnh u xơ tử cung: dùng thuốc uống trong hoặc xông xoa, bôi đắp bên ngoài, châm cứu, xoa bóp,...;