Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Mệt mỏi kéo dài cũng là triệu chứng của bệnh và một số vấn đề sức khỏe dưới đây: Mất nước, thiếu vitamin B12, căng thẳng, bệnh tim, thiếu sắt, chơi thể thao quá sức, lười...;

Giới thiệu 13 bài thuốc ứng cứu hầu hết các trường hợp ngộ độc thức ăn, trúng độc khí, nhiễm độc cơ thể vô cùng hữu ích mà ai cũng cần biết phòng khi dùng đến.;

Giới thiệu những bài thuốc phòng trị chứng chóng mặt ở người cao tuổi: bài thuốc dành cho người bệnh có biểu hiện chóng mặt, nóng trong, người gày, miệng khô; người bệnh có...;

Hướng dẫn một số bài thuốc dân gian chữa bệnh khớp bằng các nguyên liệu dễ kiếm: chữa thấp khớp bằng lá dứa thơm, cách ngâm tỏi trị thấp khớp, những bài thuốc dân gian trị...;

Giới thiệu thông tin về bệnh đau mắt đỏ: nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng đau mắt đỏ, con đường và cách thức lây truyền bệnh. Hướng dẫn cách phòng bệnh đau mắt đỏ khi chưa...;

Giới thiệu đặc điểm, giá trị dinh dưỡng của cây mộc nhĩ (nấm mèo), một số công dụng chữa bệnh của mộc nhĩ: chữa mỡ máu cao, chống nghẽn mạch; chữa chứng ho hen, đờm suyễn,...;

Đưa ra những biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa và nguyên nhân của bệnh. Hướng dẫn một số phương thuốc Nam áp dụng hiệu quả trong điều trị rối loạn tiêu hóa;

Giới thiệu một số bài tập thể dục an toàn, đúng cách và hiệu quả đối với người cao tuổi: đi bộ, chạy bộ, động tác ngồi xổm, nâng chân, đứng trên một chân, duỗi;

Hướng dẫn các bài thuốc chữa bệnh từ hạt chuối hột, trái chuối hột, vỏ trái chuối hột, củ chuối hột, lá chuối hột, hoa chuối, thân chuối;

Đưa ra những biến chứng nguy hiểm do sốt cao đột ngột ở người cao tuổi. Hướng dẫn phương pháp hạ nhiệt cơ thể khi người cao tuổi bị sốt cao: lau mát cơ thể, bù lượng nước...;