Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Hướng dẫn một số món ăn để hỗ trợ điều trị và dự phòng bệnh trĩ, vừa hiệu quả mà vừa an toàn;

Giới thiệu một số công dụng tuyệt vời của củ sen đối với sức khỏe: Bảo vệ tim mạch và điều hòa huyết áp; Cải thiện chức năng miễn dịch; Tác dụng cầm máu và lưu thông máu;...;

Lưu ý một số thức uống không nên kết hợp khi ăn hải sản: nước hoa quả, nước trà, bia, nước sâm, các loại đồ uống có tính hàn.;

Hướng dẫn cách chế biến một số món salad thanh mát, giàu dinh dưỡng giúp giải nhiệt mùa hè: Salad đậu gà, dưa chuột và bạc hà; Salad ớt chuông; Salad xoài xanh; Salad quinoa,...;

Giới thiệu một số loại kháng sinh tự nhiên quen thuộc có trong bếp: mật ong, củ nghệ, rau diếp cá, hành, củ gừng;

Tuyến tụy đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Bài viết giới thiệu một số thực phẩm tốt cho tuyến tụy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung thường...;

Giới thiệu một số thực phẩm giàu men vi sinh có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột.;

Giới thiệu một số loại nước ép tốt cho người bị thiếu máu: nước ép dứa và mùi tây, chanh dây và mùi tây, nước ép củ dền, nước mía, nước ép dâu tây, nước ép dưa hấu, nước ép...;

Chia sẻ một số tác dụng thần kỳ khi uống trà quế hàng ngày: tăng khả năng chống oxy hoá rất tốt; giúp kháng khuẩn, kháng viêm; giúp cải thiện hệ tiêu hoá; tăng sức đề kháng...;

Tìm hiểu những nguy cơ gây bệnh của mì ăn liền khi ăn nhiều: chứa ít chất dinh dưỡng, gây béo phì. gây hại cho thận, mì ăn liền gây nóng trong người, gây hại cho gan, tăng...;