Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Bài trích giới thiệu 05 nhóm thực phẩm phòng ngừa ung thư: nhóm thực phẩm màu đỏ, nhóm thực phẩm màu vàng cam, nhóm thực phẩm màu vàng, nhóm thực phẩm màu xanh, nhóm thực...;

Khi thời tiết thay đổi, sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng, bài viết giới thiệu nguyên nhân và giải pháp phòng trừ 5 chứng bệnh dễ phát sinh do thời tiết như: chứng đau...;

Bài trích giới thiệu một số phương pháp đơn giản để thải độc cơ thể như: hạn chế đường, khởi đầu ngày mới với nước, thể dục, uống nhiều nước chè, chế độ ăn hữu cơ, đối phó...;

Bài trích giới thiệu một số bài thuốc trị bệnh từ rau dền cơm: đau đầu, chóng mặt, tăng huyết áp, mắt kém, người nóng, đau mắt, mát gan, thanh nhiệt,...;

Theo Đông y, cả lá và hoa phù dung có vị cay, khí bình. Có tác dụng mát máu, giải độc, chữa phù thũng, giảm đau. Thường dùng chữa mụn nhọt, sưng vú, bỏng, rong kinh, viêm...;

Theo Đông y, cải thìa vị cay, ấm có tác dụng thông khí trừ đờm, làm ấm tỳ vị và kích thích tiêu hóa. Giới thiệu một số cách trị bệnh từ cây cải thìa: làm thuốc thanh nhiệt,...;

Trong y học cổ truyền, quả bồ kết có vị cay, mặn, tính ôn, hơi độc, có tác dụng thông khiếu, hắt hơi, sát khuẩn, khử đờm, tiêu thũng, được dùng trong những trường hợp sau:...;

Trình bày các tác nhân phổ biến gây nghẹt mũi bao gồm cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi....;

Theo Đông y, sả có vị the, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, thông tiểu tiện. Một số bài thuốc chữa bệnh từ xây sả, chữa ho do cảm lạnh, cảm cúm, chữa cảm sốt...;

Giới thiệu một số cách đơn giản giúp nhanh khỏi viêm họng như: ăn nhiều tỏi, ngậm viên giảm đau họng, súc miệng bằng nước muối ấm, uống nhiều nước, xông mũi họng, ăn súp gà.;