Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ

Giới thiệu 3 vị thuốc đông y có công năng tốt cho hệ tiêu hóa: sơn tra, gừng và nghệ vàng;

Tìm hiểu đặc điểm và công dụng của cỏ nhọ nồi, đưa ra các bài thuốc trị bệnh từ cỏ nhọ nồi;

Tìm hiểu nguyên nhân tiêu chảy mạn tính thường do công năng của tỳ vị bị giảm sút, không vận hóa được thức ăn, do thận dương hư, can tỳ không điều hòa mà sinh bệnh. Giới thiệu...;

Tìm hiểu đặc điểm và tác dụng chữa bệnh của cây chua me đất, đưa ra một số bài thuốc chữa bệnh từ chua me đất;

Chia sẻ một số bài thuốc thảo dược thường dùng để chữa đau dạ dày do huyết ứ: bài “Thông khiếu hoạt huyết thang gia giảm”, bài “Tiêu giao hóa ứ gia giảm”, bài “Cách hạ trục...;

Hướng dẫn một số biện pháp khắc phục giúp giảm đau với các nguyên liệu có sẵn trong mỗi gian bếp: nghệ, nụ đinh hương, củ gừng, củ tỏi, húng quế, quả anh đào;

Giới thiệu một số biện pháp tự nhiên giúp giảm đau họng: nước chanh, mật ong, xạ hương, oải hương, xông hít, uống nước, tỏi, tạo không khí ẩm, nghỉ ngơi;

Tìm hiểu công dụng từ nước ép lá đu đủ tươi đối với sức khỏe: Kiểm soát bệnh sốt xuất huyết, chống sốt rét, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ gan, tốt cho da, chống gàu và rụng tóc…;

Cảm mạo và cảm cúm xuất hiện với bệnh cảnh hắt hơi, sổ mũi, sốt, ho, viêm họng… nhưng cúm hay phát thành dịch. Chia sẻ cách phân biệt và các bài thuốc Đông y điều trị cảm...;

Giới thiệu một số loại thảo mộc tự nhiên có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày, giúp làm dịu các triệu chứng của các vấn đề về đường ruột;