Khoa học và đời sống

Coi chừng đột quỵ vì rét (03/02/2016)

TS Trần Đắc Phu - Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) khuyến cáo, người dân cần đề phòng bệnh tật gia tăng khi thời tiết diễn biến phức tạp, nhiệt độ giảm sâu ở các tỉnh miền Bắc.

Theo TS Phu, thời tiết lạnh, người già và trẻ em có sức đề kháng yếu nên rất dễ bị bệnh. Trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu chảy. Người già dễ bị đột quỵ, tai biến mạch máu não, tăng huyết áp. Những người phải lao động ngoài trời cũng dễ bị cóng, lạnh. Khi phải ra ngoài trời, người dân nên chủ động phòng bệnh bằng cách giữ ấm cơ thể, ngực, đầu, cổ, tay chân. Người già tránh ra đường vào lúc sáng sớm, đêm khuya, tránh bị lạnh đột ngột gây co mạch máu làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Ngoài ra, người dân đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, không ăn tiết canh, sử dụng sản phẩm thịt, cá ốm chết, không rõ nguồn gốc. Tăng cường chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể lực cho cơ thể. Tránh tiếp xúc gần với những người có bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, rubella, thuỷ đậu, tay chân miệng…

Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội) mách nước, “cứu tinh” cho các nông dân, người lao động ngoài trời trong mùa lạnh chính là trà gừng nóng. Khi đi làm, nông dân nên mang theo một bình trà gừng nóng với công thức: 1 gừng, 0,5 đường cho thêm ít bột quế. Gừng có thể phòng cảm lạnh do phong hàn, giảm đau đầu lúc trời lạnh, tăng cường tuần hoàn máu, ấm bụng giảm nguy cơ bị lạnh bụng, tiêu chảy, kích thích tiêu hoá.

Nguồn: Báo Dân Việt