Khoa học - Y dược

Công cụ mới giúp bộ não tự điều chỉnh chống lại sự căng thẳng (21/09/2016)

Mặc dù có nhiều cách để “rèn luyện” bộ não quản lý căng thẳng và những phản ứng cảm xúc khác, tuy nhiên các phương pháp kỹ thuật này không khả quan cho tất cả mọi người và không phải lúc nào cũng đạt được hiệu quả như mong muốn. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, các nhà nghiên cứu Israel đã phát triển được một công cụ mới có khả năng giúp bộ não tự điều chỉnh hoạt động và có thể áp dụng cho nhiều người. Kỹ thuật tạo ảnh mới này của họ có thể giúp mỗi cá nhân có thể tự điều chỉnh các phản ứng cảm xúc của họ. Tác giả chính của nghiên cứu là Tiến sỹ Talma Hendler, Trung tâm Y tế Sourasky Tel-Aviv.

Trong công bố trên Tạp chí Biological Psychiatry, nhóm nghiên cứu Đại học Tel-Aviv (Israel) báo cáo họ đã mô tả được cách thức kỹ thuật tạo ảnh mới cung cấp các thông tin phản hồi chính xác hoạt động điện của các nơ ron thần kinh trong hạch hạnh nhân của não bộ, hạch này đóng vai trò quan trọng điều chỉnh các phản ứng cảm xúc như sợ hãi và căng thẳng. 

Khi áp dụng công cụ kỹ thuật mới này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy hoạt động trong hạch hạnh nhân của những người tình nguyện tham gia nghiên cứu đã giảm xuống khá nhiều, điều này cho phép họ có thể kiểm soát được các phản ứng cảm xúc tốt hơn.

Theo tác giả chính của nghiên cứu cho biết thì rất là khó để có thể đo được các hoạt động trong vùng hạch hạnh nhân, nó nằm ở vùng trung tâm của thùy thái dương của não bộ, nên rất khó tiếp cận được nó. 

Kỹ thuật chụp ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) thường được dùng để đánh giá hoạt động của hạch hạnh nhân, tuy nhiên nhóm nghiên cứu nhận thấy kỹ thuật tạo ảnh này tốn kém và phần lớn bệnh nhân không thể tiếp cận được, điều này làm hạn chế việc áp dụng kỹ thuật này trên lâm sàng.

Giờ đây, Tiến sỹ Hendler và nhóm nghiên cứu đã mô tả được cách thức công cụ thiết bị tạo ảnh có giá thành rẻ dùng để xét nghiệm điện não đồ (electroencephalography - EEG) có thể cung cấp một cách tiếp cận đáng tin cậy để kiểm soát các hoạt động của hạch hạnh nhân, cho phép tự điều chỉnh tốt của các phản ứng cảm xúc này.

Tự điều chỉnh tốt các phản ứng cảm xúc với thiết bị EEG mới

Phương pháp tạo ảnh mới dùng để đo các hoạt động điện của hạch hạnh nhân này đã được thử nghiệm trên 42 người tình nguyện tham gia khỏe mạnh. Cùng với kỹ thuật mới, những người tình nguyện tham gia đã được “huấn luyện” để có thể điều chỉnh hoạt động trong hạch hạnh nhân của họ bằng cách làm giảm các tín hiệu phản hồi thính giác có liên hệ với nó.

“Các cải tiến lớn của thiết bị mới này là nó có chi phí sử dụng thấp và có thể kết hợp với các phương pháp tạo ảnh như EEG để mô tả các hoạt tính sâu trong não bộ”. Tiến sỹ Hendler và một nghiên cứu sinh bậc tiến sỹ, tác giả đầu tiên của nghiên cứu, Jackob Keynan, cho biết. 

Khi tiến hành áp dụng kỹ thuật fMRI, các nhà khoa học đã phát hiện thấy việc suy giảm tín hiệu phản hồi thính giác đưa đến sự suy giảm hoạt động điện vùng hạch hạnh nhân, giống như sự suy giảm hoạt tính oxy trong máu. 

Trong một nhiệm vụ nghiên cứu khác, hơn 40 người tình nguyện đã được tham gia vào một thí nghiệm về hành vi. Họ sẽ được kích thích quá trình xử lý cảm xúc trong hạch hạnh nhân. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng, khi được học cách điều chỉnh hoạt động hạch hạnh nhân bằng phương pháp kỹ thuật tạo ảnh mới này, những người tham gia đã có thể điều chỉnh tốt các phản ứng cảm xúc của họ.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, kỹ thuật tạo ảnh não mới của họ cần tiến hành nhiều thử nghiệm hơn nữa ở những người bị tổn thương tâm lý để có thể xác định cách thức kỹ thuật này có thể hỗ trợ mỗi cá nhân chế ngự trạng thái cảm xúc của họ. 

Nếu thành công, nhóm nghiên cứu tin rằng công cụ này có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho những người mắc các hội chứng rối loạn căng thẳng, những người có nguy cơ cao của chấn thương tình cảm.

Nguồn: www.vista.gov.vn